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什麼是結構整合（SI）？它適用於哪些人？
結構整合（SI）是由生物化學家艾達·P·羅爾夫博士開發的一種整體性的、基於過程的身體教育和手法治療系統。它透過作用於人體的結締組織（筋膜）來改善重力下的姿勢、平衡和運動效率。
作用原理：
- 透過一系列療程，嫻熟的觸診技巧和對動作的覺察有助於釋放慢性緊張和不良的姿勢模式。
- 它將身體視為一個相互關聯的整體，旨在整合內在系統和應對外在挑戰。
- 其目標是恢復姿勢平衡、動作的流暢性和身體的協調感——通常以舒適和活力取代費力的習慣。
適用族群：任何希望緩解疼痛、減輕壓力相關緊張、改善姿勢和動作，或加深身心連結的人士。它適合各種活動水平和背景的人——不僅適用於受傷人士，也適用於尋求提高身體感知和韌性的人士。
沒有手法治療經驗，我可以接受結構整合療法的訓練嗎？
可以。許多成功的從業人員在開始接受解剖列車結構整合（ATSI）訓練時，並沒有實際操作經驗。
為了幫助這些學員，我們提供導師指導計劃，旨在幫助他們在正式認證課程之前和期間掌握手法治療和身體療法的基礎技能。該計劃確保所有學員都能獲得在結構整合領域建立成功職業生涯所需的技能和信心。相關計劃可以透過電子郵件查詢。
在解剖列車結構整合（ATSI）課程中，我將學到什麼？
ATSI 訓練深入探索結構、功能和運動之間的關係，旨在「重新認識並掌控你的身體運動」。
課程分為三個部分：
第一部分：筋膜觸診、解剖列車肌筋膜經絡（基於 Tom Myers 的研究）、手法技巧、身體力學和 BodyReading™ 評估的基礎技能。
第二部分：高級 BodyReading™ 和實踐操作，在教師指導下，與同伴和模特兒一起進行結構整合 3 系列療程。
第三部分：掌握 12 系列療程方案－在與同學和客戶互動的過程中，整合解剖學、理論和臨床實務。在整個過程中，你將獲得經驗豐富的 ATSI 教師的直接回饋。
訓練的重點在於釋放限制性的筋膜模式，並重新訓練身體，使其能夠進行高效、可持續的運動。
肌筋膜鬆解術、深層組織按摩和結構整合術有什麼不同？
儘管包括肌筋膜鬆解術 (MFR) 和深層組織按摩在內的各種手法治療方法都擁有共同的起源和技術，但結構整合療法 (SI) 以其係統化的整體療法而獨樹一幟。
主要區別：
結構整合療法是一種成熟的療法：由艾達·羅爾夫 (Ida Rolf) 創立，它遵循一套系統化的療程（通常為 10 或 12 次），旨在使身體在重力作用下保持協調和整合。
聚焦筋膜和教育：結構整合療法強調透過筋膜手法和感覺運動學習實現持久的改變，而不僅僅是緩解症狀。
整合理念：目標是實現全身的協調一致，而不僅僅是局部組織的松解。
話雖如此，治療師的技能和經驗往往比療法名稱更為重要。正如湯姆·邁爾斯 (Tom Myers) 所說：
“我寧願選擇一位經驗豐富、思維敏捷的治療師，無論他採用何種療法，也不願選擇一位經驗不足、固執己見、自以為是的‘最佳’療法的新手。”
最好的建議是什麼？尋找一位信譽良好、技術精湛、有助人記錄的專業人士——無論他們如何稱呼自己的工作。
Resilience For Body 